http://d.hatena.ne.jp/Yuny/20140204/p1
で書いた、予防歯科的なお話。
Ci ダブルプラークチェッカー (歯垢染色液) / 1本(50ml)
- 出版社/メーカー: 株式会社歯愛メディカル
- メディア: その他
- この商品を含むブログを見る
- 出版社/メーカー: ラピス株式会社
- メディア: その他
- 購入: 2人 クリック: 8回
- この商品を含むブログ (3件) を見る
問題はプラークチェッカー(歯垢染め出し剤)です。これ、舌とか唇も染まってしまって脱色に難儀するという。
しっかりうがいをするとか、舌に歯ブラシをかけてみるとか試したんですけど。
一番楽な方法は、虫歯予防の効果があり歯に付かない系のガムを噛むことでした。とりあえずキシリトールガムを使っています。普段だったら白いガムベースが、ピンク色に染まって面白いです。
ロッテ 歯につきにくいキシリトールガム<ゆずミックス> 14粒×20個
- 出版社/メーカー: ロッテ
- メディア: 食品&飲料
- この商品を含むブログ (1件) を見る
ワンタフトで磨くのと並行して、知覚過敏を直すシュミテクト、3週間くらい根気よく使っていたら、冷水がひどく沁みたのがほとんど起こらなくなりました。
ともあれ、ワンタフトにしろデンタルフロスにしろ、しっかりやり方を歯医者さんで習ってくることをおススメ。ヘタなやり方をすると歯茎を傷つけてしまいますから。習って来てもデンタルフロスにはなかなか難儀しています。最初の頃よりは分かって来たんですけれど。
そうそう。デンタルフロス、1回分は指先から肘くらいの長さなんですが。たぶん、上手な人はその1本だけで全部の歯を掃除できてしまうのかもしれませんが。ネットで探したら安く買えたこともあり、慣れないんだから何本でも使っていいやと割り切ったらだいぶ使い方が分かってきました。それでも気をつけないと歯茎そのものを押してしまって痛いんですけど。