東京は今日も暑い。 という訳で、ひとつまみの塩＋大さじ１くらいの砂糖＋水500cc+氷適量、を水筒で混ぜて、最後にレモン汁（ボトルで売ってる料理用のヤツ）をたっぷり入れた自作スポーツドリンクが最近の必需品。 それなりに美味しい。砂糖の取り過ぎにな…