定義リスト型（現在採用中）。
*[四行日記] :事実: :気づき（発見）: :教訓: :宣言: ※「四行日記」については[http://d.hatena.ne.jp/Yuny/20070612/p2:title=こちら]から。
数値リスト型。
*[四行日記] +事実 +- +気づき（発見） +- +教訓 +- +宣言 +- ※「四行日記」については[http://d.hatena.ne.jp/Yuny/20070612/p2:title=こちら]から。
四行日記の書き方は、以下のサイトで。
自分なりの書き方
基本的にはすべての項目を短めにまとめておく。
- 事実
- その日の生活や仕事などで起こった出来事。
- 気づき（発見）
- その出来事で自分なりに気が付いたこと。
- 教訓
- キャッチフレーズや新しい格言を作るようなつもりで、その事実と発見から得た教訓を書く。
- 宣言
- 「私は＊＊な人間だ」といった形で、この出来事から描いた自分のなりたい未来像を、現在形（つまり、今、そうであるかのように）宣言する。すると、そういう人間に一歩近づけるのである。
