これは別にアップルソフトウェアアップデートだけの話ではないでしょうが。
インテゴ（intego）のインターネットセキュリティバリアとかのネットアップデートとかも。
あと、iTunesでCDDBをつかってCDの曲名検索するとHTTP接続エラーとかの場合も。
システム環境設定で、プロクシがすべて解除されているか（自動プロクシ設定はスライダーで下げないと出てこない）をチェックです。
これで一発でなおりました。
普通にインターネットができることと、ソフトウェアアップデートができるとかCDDBとかは、また別みたいですね。
