『裏世界ピクニック６ Ｔは寺生まれのＴ (ハヤカワ文庫JA)』より引用。
行動食はいつもの探検と同じだ。私のお気に入りは一口サイズの塩羊羹と柿ピー、鳥子はプラスチックのボトルにナッツやドライフルーツを入れた、いわゆるトレイルミックスを持ってきていた。
……というわけで。
裏世界ピクニックで鳥子を陰ながら支えてくれた「トレイルミックス」。
ピクニックや登山の際の行動食で、ナッツやドライフルーツ、好みでチョコレートなどを混ぜたものらしいです。
最近、健康食品ブームなのかミックスナッツをよくスーパーで見かけるようになりましたので、さっそく作ってみました。
下記の材料でジップロックのフリーザーバックSサイズ4パック分になりました。
それぞれ全量の1/4ずつ入れます。
合計で1パック217グラム見当。
- 無塩のミックスナッツ、187gパックを2つ
- クランベリーミックス、200gパック1つ
- 明治マーブルジャンボ（マーブルチョコレートの大パック）、1本あたり110gを2本
- ポテコ（うましお味）1袋73g
スーパーでの価格メモ（税込）
- ミックスナッツ 537円X2
- クランベリーミックス 529円
- マーブルジャンボ 289円X2
- ポテコ 106円
合計2287円
4つに分けたので1パックあたり571円。
人によっていろんな配合があるようです。
チョコレートは入れない場合も多いらしいですが、入れた方がチカラが付きそう。
ポテコを入れたのは私オリジナルのアイデアです。微妙な塩味を求めていろんな具材を試して、他の具材との混ざりやすさと脂っこくないのと、乾燥剤さえ入れておけば意外にしけないので相性が良かったから。
実際に食べて試してみたところ…本当に腹持ちが良いです。チョコレートとかも今の時期なら手にくっつかないですし。
味のバランスも悪くないですね。ドライクランベリーがいい仕事をしてくれます。むしろ食べ過ぎに注意。
やたら塩味がキツいポテチとかより、よほど健康的ではありそうです。実際、お通じが良くなります。
まあ、ちょっと高いですが。
