iMovieでの動画取り込みは、ビデオカメラから直接読み込めばOK

このところ悩んでいたiMovieでの動画の取り込みですが、結論はシンプルでした。
結局、「SonyのビデオカメラではAVCHDで撮影し、撮影後、MacBookでiMovieを起動して、直接読み込みのボタンをクリックして動画を選ぶ」。
これだけを100%忠実に実行すれば問題ないわけです。
それを、やれ他のメディア（USBメモリなど）にデータをコピーしたり、ファイル名を変更したりするからうまくいかなくなるわけで。
ビデオカメラから取り込む、これだけでいい。余計なことをしないこと。