新型コロナ流行のずっと前から、体調管理のために起床時に舌下で体温計測して、Bluetoothでスマホに記録、ってやっていました。 その時使っていたのが、たまたま地元のドラッグストアにあったオムロンの体温計。記録が楽なのを探していたら「スマホに結果を…

『裏世界ピクニック』に出てきたトレイルミックスという行動食。 ナッツやドライフルーツなどを混ぜたもので、好きな割合で作っていいらしい。 時々作っているが、これがなかなか奥が深いようで。 今はこの割合に落ち着いた。下記の量を4分割してジップロッ…

再三、8月で閉園という宣伝がされているとしまえん。子育て中の友人たちと、今回はプール目的で訪問。 子どもの頃に行った記憶はうっすらあるのだが、個人的にハイドロポリスを経験したことは一度もなく。友人との合流にタイムラグがあったのを幸い、巨大な…

先週末のお昼前のこと。 ラジオを聴くとはなしに聞いていたら、仰天させられた。 リスナーさんからのメールやファックスをリアルタイムで紹介する、よくある番組だった。 週末のリスナーさんたちがどうしているか、というテーマに届いた、1本のメール……。 「…

新型コロナウイルス感染症について、政府の方針が決まったりしていますが。風邪系の体調不良で4日間も自宅で様子を見て欲しいというのがどうにも気になります。インフルエンザでも医者に行かないで欲しいというのでしょうか。 ともあれ、発熱しているかどう…

今朝の『アサイチ』で、自転車による運動のコツを特集していました。記憶の中のメモ帳から。 自転車の椅子はつま先が着く程度に高めにセット。5cm程度上がることが多い。椅子のパイプに引かれた線を超えないように（はずれてしまう）。 自転車のハンドルは低…